Ребята смогут попробовать свои силы в следующих нормативах:

1. Челночный бег 3×10 метров;
2. Смешанное передвижение на 1000 метров (I ступень);
‌3. Бег на 1000 метров (II ступень);
‌4. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
6. Наклон вперед из положения стоя;
7. Прыжок в длину с места;
8. Метание теннисного мяча в цель (I ступень);
‌9. Метание мяча весом 150 г на дальность (II ступень);
‌10. Бег на 30 метров (II ступень);
11. Поднимание туловища из положение лежа (пресс) 1 минута.

Все нормативы будут приниматься в спортивном зале школы.